Посібник містить методичні рекомендації, які розкривають зміст, форми та сутність планової роботи з психофізичного розвитку дітей у дошкільному навчальному закладі. У посібнику педагог знайде цікавий практичний матеріал, який допоможе в організації та проведенні таких форм роботи, як загартовування і оздоровчі заходи, фізкультурно-фізкультурні паузи, гімнастика пробудження, дихальна гімнастика, психогімнастика, динамічні вправи, коригувальні вправи, фітотерапія і ароматерапія. Для вихователів дошкільних закладів, педагогів і батьків.