4. Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Оцінка покупців: (0.0)
  • Склад:
    В наявності
355 грн
− +
Способи доставки

Нова Пошта

Інші транспортні служби

Кур'єром по Тернополю

Самовивіз

100% захист платежів. Зручна оплата

Готівкою при отриманні

Безготівковий переказ

Приват 24

Опис Коментарі (0)

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно.

Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?».

Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії.

Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги.

P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами». Її можна читати незалежно від того, слухали ви випуски чи ні. У ній інші діалоги, історії, інсайти. Глибше, але не менш доступно.

Поки немає коментарів
Написати свій відгук
ПІБ *
Email
Введіть коментар*
40 + ? = 44
Введіть код*
  • Здійснюємо доставку по всій Україні. Ми співпрацюємо тільки з перевіреними вантажоперевізниками.
  • КОНТРОЛЬ І ПЕРЕВІРКА
    Товар перевіряється перед продажем! І Ви можете перевірити комплектність замовлення при отриманні.
  • НАС ОБИРАЮТЬ
    Наші покупці живуть у всіх регіонах України! У нас зручна і швидка доставка.
  • ЗНИЖКИ ТА АКЦІЇ!
    Ми пропонуємо гнучку систему знижок для наших замовників і фіксовані знижки на поточні пропозиції.
Нашізнижки іспеціальні ціни

Перевірте пропозиції по акції. Економити приємно!

Дивитись все
Якщо Вам потрібна допомога у виборі, телефонуйте: 097 001 74 00