Нова Пошта
Інші транспортні служби
Кур'єром по Тернополю
Самовивіз
Готівкою при отриманні
Безготівковий переказ
Приват 24
• Бестселер № 1 за версією Amazon
• Продано понад 4 млн примірників
• Оновлене та доповнене видання
• Клінічно доведено безмедикаментозне лікування депресії
Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса — суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів!
• Діагностика власного настрою - перший крок до одужання
• Робота над самооцінкою й подолання прокрастинації
• Конструктивне сприйняття критики
• Позбавлення смутку та почуття провини
• Перфекціонізм, любовна залежність і потреба схвалення
• Інформація про найпоширеніші антидепресанти