Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя

Оцінка покупців: (0.0)
  • Склад:
    В наявності
449 грн
+
Способи доставки

Нова Пошта

Інші транспортні служби

Кур'єром по Тернополю

Самовивіз

100% захист платежів. Зручна оплата

Готівкою при отриманні

Безготівковий переказ

Приват 24

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю. Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров’я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв. «Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені», – Едіт Еґер. «Історія Едіт Еґер змінила мене назавжди», – Опра Вінфрі.

Поки немає коментарів
Написати свій відгук
ПІБ *
Email
Введіть коментар*
25 + ? = 31
Введіть код*
  • Здійснюємо доставку по всій Україні. Ми співпрацюємо тільки з перевіреними вантажоперевізниками.
  • КОНТРОЛЬ І ПЕРЕВІРКА
    Товар перевіряється перед продажем! І Ви можете перевірити комплектність замовлення при отриманні.
  • НАС ОБИРАЮТЬ
    Наші покупці живуть у всіх регіонах України! У нас зручна і швидка доставка.
  • ЗНИЖКИ ТА АКЦІЇ!
    Ми пропонуємо гнучку систему знижок для наших замовників і фіксовані знижки на поточні пропозиції.
Нашізнижки іспеціальні ціни

Перевірте пропозиції по акції. Економити приємно!

Дивитись все

Якщо Вам потрібна допомога у виборі, телефонуйте: 097 001 74 00